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As suas lentes de contacto são uma parte fundamental da rotina diária, proporcionando liberdade e conforto visual. No entanto, cuidar delas adequadamente é crucial para garantir a saúde dos olhos e a durabilidade das lentes.
Siga estas dicas essenciais para manter as suas lentes de contacto limpas, confortáveis e seguras:
Lave as mãos antes de manusear; Utilize a solução correta recomendada para limpar, enxaguar e armazenar as lentes de contacto;Limpe as lentes de contacto diariamente com a solução apropriada e esfregue suavemente com os dedos Siga rigorosamente o cronograma de substituição recomendado para as lentes de contacto, seja diário, quinzenal ou mensal; Evite o contacto com água; Não ultrapasse o número de horas diárias de porte que lhe foi indicado pela/o Optometrista; Remova antes de dormir.
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Além de doenças pulmonares, cardíacas, cancro e outros problemas de saúde, fumar também pode prejudicar os seus olhos. Conheça abaixo alguns dos problemas oculares agravados pelo tabagismo e não se esqueça: parar de fumar e evitar o fumo passivo é o melhor que pode fazer pela sua saúde ocular. Em caso de dúvidas, fale com o seu especialista numa Óptica Associada ANO.
OLHOS SECOS: quando os olhos não têm lágrimas suficientes, fumar deixa os olhos mais propensos à comichão, ardor, queimaduras e vermelhidão.
PROBLEMAS NO NERVO ÓPTICO: fumar aumenta os factores de risco que podem levar ao glaucoma, uma doença que afecta o nervo óptico.
RETINOPATIA DIABÉTICA: os fumadores que têm diabetes correm o risco de desenvolver retinopatia diabética, uma doença que causa visão turva ou distorcida e possivelmente cegueira.
DEGENERAÇÃO MACULAR RELACIONADA À IDADE (DMRI): fumadores e ex-fumadores têm mais probabilidade de desenvolver DMRI, doença que causa lesão progressiva da mácula, a área central e mais vital da retina, e que tem como consequência a perda gradual da visão central.
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